sanafoto

|Gewicht verliezen 
|Proteinedieet 
|Producten 
|De kosten 
|De blokken 
|Welke groenten ... 
|Uw dag ... 

 

 

 

Het proteïnedieet!

Sinds de jaren ’70, toen Doctor Blackburn onderzoek verrichtte aan de Harvard universiteit in de Verenigde Staten, en daarbij tot geheel vernieuwende conclusies kwam, vertoonde een groot aantal onderzoekers belangstelling voor het principe van het proteïnedieet. In de loop der jaren zijn er vele onderzoeken gedaan. In tegenstelling tot de meeste diëten behoudt het proteïne dieet de spiermassa terwijl ze een snelle afslanking en een duidelijke vermindering van het vetweefsel veroorzaakt zonder dat men honger of vermoeidheid ondervindt.

 

Het proteïnedieet dat wij aanbieden bestaat uit proteïne producten die zijn gemaakt van hoogwaardige eiwitten, met een goede voedingswaarde en aangevuld met vitamines en mineralen. De basisgrondstoffen zijn melkeiwitten, ei, soja, alfalfa, erwten. Het proteinedieet is een 100% natuurlijk biochemisch proces en is medisch onderbouwd.

 

Hoe werkt een proteïnedieet? 

Tijdens het volgen van een proteïnedieet eet u uitsluitend proteïnen.

Proteïnen zijn aminozuren en om het kort te zeggen zijn proteïnen eiwitten.

 

Eiwitten hebben belangrijke functies: 

Zo zijn eiwitten bijvoorbeeld de bouwstenen van ons lichaam: huid, haren en nagels, bindweefsel, beenderen en gewrichten.

Maar eiwitten zorgen ook voor het vervoer van bijvoorbeeld vetten en zuurstof. Daarnaast nemen eiwitten onder andere deel aan het stollingsproces van het bloed en de samentrekkingen van het spierweefsel. Proteïne zorgt ook voor de aanmaak van glucose en ketonlichamen (tijdens het proteïnedieet). Ketonlichamen beperken de afbraak van de spiermassa. Eiwitten bevinden zich in onze voeding en daarbij maken we onderscheid tussen dierlijke en plantaardige eiwitten. Dierlijke eiwitten komen voor in het wit van een ei en in melk. Plantaardige eiwitten komen voor in granen, groenten en vezels.

 

U wilt vet verliezen en geen spiermassa!

Wanneer u een proteïnedieet volgt gaat uw lichaam ketonlichamen maken. Doordat ketonlichamen ervoor zorgen dat de afbraak van de spiermassa wordt tegengegaan zal u tijdens dit dieet alleen vet verliezen. Tijdens het proteïnedieet eet u geen koolhydraten en vetten, zodat het organisme de energie die u nodig heeft haalt uit de vetreserves.

 

Verse groenten

De producten worden twee maal per dag aangevuld met verse, (beperkte) toegestane groenten. Dit zijn groenten die weinig koolhydraten en/of suikers bevatten. U krijgt een lijst van (beperkte) toegestane groenten tijdens het intake gesprek.

 

 

    Westwagenstraat 105 | 4201 HG Gorinchem | T 0 18 3 - 6 35 35 7 | E info@bodyesthetics.nl